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BLACK CAT Vol.4

276円

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起毛タイプとありましたが、そんなに暖かい素材では無いです。サイズ通リジャストフィットくらいです。マイサイズが173センチ80キロ通常だとLL位だと思いますが、ウエスト100センチ私は腹周りがあるのでワンサイズ上を購入致しました。

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身頃の生地が若干薄かったですが、袖の部分が思っていた感じになっていたので満足です

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肘が擦れた際の穴あき防止加工されていて良い

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かがむと胸の谷間が見えるのが気になる

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サイズは一回り大きめを注文したがやや小さめであった、特にTシャツにおいてはピッチリ感。速乾性はあると思いますが、サイズはある程度想定範囲内であって欲しい。5点Setで購入しているので致し方ないが???返品サイズ変更も手間なのでそのまま利用しています。

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内転筋が弱いことがわかっていて、ジムで負荷をかけながらせっせと筋トレしていましたが、筋肉に刺激が入っている事は感じるものの持続的な効果の程はイマイチでした。内股ペットボトルはさみやお尻ペンもやってみたものの、力を抜いた瞬間すぐにズレてしまうので嫌になり挫折。でもこれはバネが押し返してくれるので、ズレてしまう事なし。程よい圧の反発があるので、強く引き締めたり緩めたりとメリハリをつけられるので、ずっと引き締めているよりも内転筋を意識しやすいです。私はテレビを見る時の1時間に座って足を伸ばした状態で内腿に入れて使っていますが、1時間程よく意識しながら、ながら運動できています。その1時間に大腿四頭筋の筋膜リリースやら、足首回しやらをしながら過ごすのですが、筋トレで負荷をかけた5分より、負荷の軽い50分(でも緩急はつけている)の方が私には効果(これを使っていない時も内転筋を意識しやすい)がありました。似たような商品がたくさんあって、比べて使ってはいませんが、内転筋や骨盤底筋群を引き締めたい人には手っ取り早くおすすめです。

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